Olej z ostropestu to suplement diety otrzymywany jest z wysokiej jakości owoców ostropestu plamistego (Silybum marianum) metodą tłoczenia na zimno. Olej z ostropestu charakteryzuje się wysoką zawartością tłuszczów nienasyconych, w tym tłuszczów wielonienasyconych, do których należą kwasy tłuszczowe omega-6.
Na oleju z ostropestu tłoczonym na zimno nie należy podgrzewać ani smażyć potraw.
Produkt polecany jest dla dorosłych w celu uzupełnienia diety w wielonienasycone kwasy tłuszczowe.
Dorośli – 20 ml (ok. 4 łyżeczki) dziennie. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Utrzymanie prawidłowego stanu zdrowia wymaga zrównoważonego odżywiania i prowadzenia zdrowego trybu życia.
Polecamy także inne oleje z serii Oleje Świata
Olej z owoców ostropestu plamistego tłoczony na zimno.
UWAGA! Może wytrącić się naturalny osad.
Przechowywać w temperaturze pokojowej. Suplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Warto zwrócić szczególną uwagę na rodzaj tłuszczu jaki znajduje się w naszym menu. Wybierajmy tłuszcze nienasycone, których źródłem są np. oleje roślinne. Ograniczmy natomiast tłuszcze zwierzęce oraz z rodzaju trans.
Czytaj więcej
Dieta opracowana przez dr Johannę Budwig jest przykładem diety wysokotłuszczowej, o ograniczonym spożyciu węglowodanów, w której głównym źródłem tłuszczu jest bogaty w kwasy omega-3 olej lniany.
Czytaj więcej
