Olej konopny tłoczony na zimno

Olej tłoczony na zimno z nasion konopi siewnych posiada charakterystyczny dla tego oleju smak i zapach. Może być stosowany jako dodatek do ziemniaków, kasz, gotowanych warzyw, surówek i innych potraw na zimno.

Olej konopny charakteryzuje się wysoką zawartością tłuszczów nienasyconych, w tym tłuszczów wielonienasyconych oraz wysoką zawartością kwasów tłuszczowych omega-3, które należą do Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych (NNKT).

Zastępowanie w diecie tłuszczów nasyconych tłuszczami nienasyconymi pomaga w
utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi (jedno- i wielonienasycone kwasy tłuszczowe są tłuszczami nienasyconymi). Utrzymanie prawidłowego stanu zdrowia wymaga zrównoważonego odżywiania i prowadzenia zdrowego trybu życia.

Olej konopny powinien być stosowany na zimno. Nie należy podgrzewać ani smażyć na nim potraw.

Składniki

Olej z nasion konopi siewnych tłoczony na zimno.

Wartość odżywcza 100 ml
Wartość energetyczna (energia) 3411 kJ/830 kcal
Tłuszcz, w tym: 92 g
  – kwasy tłuszczowe nasycone 9,3 g
  – kwasy tłuszczowe
jednonienasycone
12,4 g
  – kwasy tłuszczowe
wielonienasycone
70 g
Węglowodany, w tym: 0 g
  – cukry 0 g
Białko 0 g
Sól 0 g
Omega-3 (kwas alfa-linolenowy) 16 g
Omega-6 (kwas linolowy) 51 g
Omega-9 (kwas oleinowy) 11 g

UWAGA! Może wytrącić się naturalny osad.

Przechowywać w temperaturze pokojowej.

Miejsce lub kraj pochodzenia: A-UE, B-Kanada, C-Polska.

 

Poznaj inne produkty Oleje Świata

Olej arachidowy nierafinowany

Olej arachidowy nierafinowany

Olej krokoszowy tłoczony na zimno

Olej krokoszowy tłoczony na zimno

Olej kukurydziany z pierwszego tłoczenia virgin

Olej kukurydziany z pierwszego tłoczenia virgin

Olej lniany tłoczony na zimno

Olej lniany tłoczony na zimno

Olej ryżowy rafinowany

Olej ryżowy rafinowany

Olej słonecznikowy tłoczony na zimno

Olej słonecznikowy tłoczony na zimno

Olej sezamowy nierafinowany

Olej sezamowy nierafinowany

Olej z awokado tłoczony na zimno

Olej z awokado tłoczony na zimno

Olej z orzechów laskowych nierafinowany

Olej z orzechów laskowych nierafinowany

Olej z orzechów włoskich Virgin

Olej z orzechów włoskich Virgin

Zdrowe tłuszcze

Dieta dr Budwig

Dieta opracowana przez dr Johannę Budwig jest przykładem diety wysokotłuszczowej, o ograniczonym spożyciu węglowodanów, w której głównym źródłem tłuszczu jest bogaty w kwasy omega-3 olej lniany.

Czytaj więcej
Zdrowe tłuszcze

Jeść w święta i nie przytyć

Często przed świętami przechodzimy na różnego rodzaju diety, żeby nieco „zwolnić miejsca” w żołądku. Dzięki takim działaniom, mamy nadzieję, że uda nam się zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Ale czy robimy słusznie?

Czytaj więcej
Łatwy
5 min

Pasta z kiełkami

Zobacz przepis
Łatwy
20 min

Tradycyjny majonez grzybowy z olejem lnianym

Zobacz przepis
Zobacz więcej przepisów

Strona korzysta z plików cookies. Są to pliki pozwalające na korzystania z narzędzi analitycznych, marketingowych oraz społecznościowych. Szczegóły znajdują się w polityce prywatności.

Rozumiem i akceptuję