Zdrowie w tłuszczach

OleoVitum

W ramach serii OleoVitum polecamy zimnotłoczone oleje z czarnuszki, ostropestu, ogórecznika i wiesiołka. Zamknięte w kapsułce lub ciemnej szklanej butelce, pozwalającej zachować ich wszystkie właściwości, kryją w sobie to, co najcenniejsze dla naszego zdrowia. Wysoka zawartość niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, a także obecność w ich składzie witamin A i E sprawiają, że oleje te stanowią doskonałe uzupełnienie Twojej codziennej diety.

Olej z czarnuszki OleoVitum, 250 ml

Olej z czarnuszki OleoVitum, 250 ml

Olej z ostropestu OleoVitum 250 ml

Olej z ostropestu OleoVitum 250 ml

Olej z wiesiołka OleoVitum 250 ml

Olej z wiesiołka OleoVitum 250 ml

Czarnuszka

Czarnuszka

Olej z czarnuszki OleoVitum, 100 ml

Olej z czarnuszki OleoVitum, 100 ml

Wiesiołek, 60 kapsułek

Wiesiołek, 60 kapsułek

Zdrowe tłuszcze

Niektóre rodzaje tłuszczów nie tylko nam nie szkodzą, ale wręcz korzystnie wpływają na nasze zdrowie. Dowiedz się gdzie je znaleźć i jak korzystać z ich pozytywnego działania w swojej diecie.

Zobacz artykuły i przepisy
Zdrowe tłuszcze

Rola tłuszczów w organizmie

Warto zwrócić szczególną uwagę na rodzaj tłuszczu jaki znajduje się w naszym menu. Wybierajmy tłuszcze nienasycone, których źródłem są np. oleje roślinne. Ograniczmy natomiast tłuszcze zwierzęce oraz z rodzaju trans.

Czytaj więcej
Zdrowe tłuszcze

Rodzaje olejów

Oleje stosowane przez nas w kuchni można dzielić na wiele sposobów. Najprzydatniejszym kryterium jest metoda tłoczenia, która decyduje o zastosowaniu oleju w kuchni. Wedle tego kryterium oleje dzielimy na zimnotłoczone i rafinowane.

Czytaj więcej
Łatwy
15 min

Bazyliowe pesto

Zobacz przepis
Łatwy
70 min

Zielone ciasto bananowe

Zobacz przepis

Strona korzysta z plików cookies. Są to pliki pozwalające na korzystania z narzędzi analitycznych, marketingowych oraz społecznościowych. Szczegóły znajdują się w polityce prywatności.

Rozumiem i akceptuję