Zdrowie w tłuszczach

OleoVitum

W ramach serii OleoVitum polecamy zimnotłoczone oleje z czarnuszki, ostropestu, ogórecznika i wiesiołka. Zamknięte w kapsułce lub ciemnej szklanej butelce, pozwalającej zachować ich wszystkie właściwości, kryją w sobie to, co najcenniejsze dla naszego zdrowia. Wysoka zawartość niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, a także obecność w ich składzie witamin A i E sprawiają, że oleje te stanowią doskonałe uzupełnienie Twojej codziennej diety.

Zobacz w sklepie

Wiesiołek MAX

Wiesiołek MAX

Czarnuszka MAX

Czarnuszka MAX

Olej z czarnuszki OleoVitum, 250 ml

Olej z czarnuszki OleoVitum, 250 ml

Olej z ostropestu OleoVitum 250 ml

Olej z ostropestu OleoVitum 250 ml

Czarnuszka OleoVitum

Czarnuszka OleoVitum

Olej z czarnuszki OleoVitum, 100 ml

Olej z czarnuszki OleoVitum, 100 ml

Zdrowe tłuszcze

Niektóre rodzaje tłuszczów nie tylko nam nie szkodzą, ale wręcz korzystnie wpływają na nasze zdrowie. Dowiedz się gdzie je znaleźć i jak korzystać z ich pozytywnego działania w swojej diecie.

Zobacz artykuły i przepisy
Zdrowe tłuszcze

Tłuszcze i ich rola w organizmie

Warto zwrócić szczególną uwagę na rodzaj tłuszczu jaki znajduje się w naszym menu. Wybierajmy tłuszcze nienasycone, których źródłem są np. oleje roślinne. Ograniczmy natomiast tłuszcze zwierzęce oraz z rodzaju trans.

Czytaj więcej
Zdrowe tłuszcze

Rodzaje olejów

Oleje stosowane przez nas w kuchni można dzielić na wiele sposobów. Najprzydatniejszym kryterium jest metoda tłoczenia, która decyduje o zastosowaniu oleju w kuchni. Wedle tego kryterium oleje dzielimy na zimnotłoczone i rafinowane.

Czytaj więcej
Łatwy
5 min

Orzeźwiający koktajl bananowy z pomarańczą i olejem lnianym

Zobacz przepis
Łatwy
15 min

Pasta z wędzonym łososiem

Zobacz przepis

Strona korzysta z plików cookies. Są to pliki pozwalające na korzystania z narzędzi analitycznych, marketingowych oraz społecznościowych. Szczegóły znajdują się w polityce prywatności.

Rozumiem i akceptuję