Pamiętajmy o tym, że dieta OleoKeto to nie tylko sposób odżywiania, ale przede wszystkim forma terapii, która ma przynieść określone korzyści. Za dokonywanymi zmianami stoi w związku z tym motywacja.
Czytaj więcejWśród niezbędnych dla naszego zdrowia i życia makroskładników – czyli węglowodanów, białek i tłuszczów – te ostatnie były często niedoceniane, a nawet atakowane jako szkodliwy składnik diety.
Czytaj więcej