Pasta z kiełkami

Śniadanie
Łatwy
5 min
1

Składniki potrzebne do przygotowania pasty z kiełkami:

  • Chudy twaróg – 125 g,
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego 0% – 30 ml,
  • Garść kiełków słonecznika – ok. 10 g,
  • 1 łyżeczka siemienia lnianego złocistego Oleofarm – 5 g,
  • 2 łyżki oleju lnianego LenVitol® – 30 ml,

Przygotowanie pasty z kiełkami:

Twaróg, jogurt i olej zmiksować na gładką masę. Do pasty dodać siemię, kiełki i dokładnie wymieszać.

Zdrowe tłuszcze

Niektóre rodzaje tłuszczów nie tylko nam nie szkodzą, ale wręcz korzystnie wpływają na nasze zdrowie. Dowiedz się gdzie je znaleźć i jak korzystać z ich pozytywnego działania w swojej diecie.

Zobacz artykuły i przepisy

LenVitol

Produkty o bardzo dużej zawartości kwasów tłuszczowych omega-3, które odgrywają ważną rolę w naszym organizmie, regulując wiele procesów.

Dowiedz się więcej

Poznaj nasze produkty

Olej arachidowy nierafinowany

Olej arachidowy nierafinowany

Olej konopny tłoczony na zimno

Olej konopny tłoczony na zimno

Olej z lnianki

Olej z lnianki

Strona korzysta z plików cookies. Są to pliki pozwalające na korzystania z narzędzi analitycznych, marketingowych oraz społecznościowych. Szczegóły znajdują się w polityce prywatności.

Rozumiem i akceptuję