Pasta z kiełkami

Śniadanie
Łatwy
5 min
1

Składniki potrzebne do przygotowania pasty z kiełkami:

  • Chudy twaróg – 125 g,
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego 0% – 30 ml,
  • Garść kiełków słonecznika – ok. 10 g,
  • 1 łyżeczka siemienia lnianego złocistego Oleofarm – 5 g,
  • 2 łyżki oleju lnianego LenVitol® – 30 ml,

Przygotowanie pasty z kiełkami:

Twaróg, jogurt i olej zmiksować na gładką masę. Do pasty dodać siemię, kiełki i dokładnie wymieszać.

Zdrowe tłuszcze

Niektóre rodzaje tłuszczów nie tylko nam nie szkodzą, ale wręcz korzystnie wpływają na nasze zdrowie. Dowiedz się gdzie je znaleźć i jak korzystać z ich pozytywnego działania w swojej diecie.

Zobacz artykuły i przepisy

LenVitol

Produkty o bardzo dużej zawartości kwasów tłuszczowych omega-3, które odgrywają ważną rolę w naszym organizmie, regulując wiele procesów.

Dowiedz się więcej

Poznaj nasze produkty

Olej arganowy nierafinowany

Olej arganowy nierafinowany

Olej krokoszowy tłoczony na zimno

Olej krokoszowy tłoczony na zimno

Olej kukurydziany tłoczony na zimno

Olej kukurydziany tłoczony na zimno

Strona korzysta z plików cookies. Są to pliki pozwalające na korzystania z narzędzi analitycznych, marketingowych oraz społecznościowych. Szczegóły znajdują się w polityce prywatności.

Rozumiem i akceptuję