Oleje stosowane przez nas w kuchni można dzielić na wiele sposobów. Najprzydatniejszym kryterium jest metoda tłoczenia, która decyduje o zastosowaniu oleju w kuchni. Wedle tego kryterium oleje dzielimy na zimnotłoczone i rafinowane.
Czytaj więcej
Najlepsze zaopatrzenie organizmu w witaminę D obserwuje się u niemowląt w trakcie codziennej suplementacji. Niestety, z wiekiem regularna podaż witaminy D u dzieci spada.
Czytaj więcej