Produkt Konopie to mielone nasiona konopi siewnych (Cannabis sativa) uzyskane w procesie odtłuszczania. Stanowią one cenne uzupełnienie zbilansowanej diety, bo charakteryzują się wysoką zawartością białka.
Białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej, a także pomaga w jej utrzymaniu. Ponadto, białko pomaga w utrzymaniu zdrowych kości. Białko zawarte w nasionach konopi zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy egzogenne.
Konopie charakteryzują się również wysoką zawartością błonnika pokarmowego oraz niską zawartością cukrów. Stanowią także źródło kwasów tłuszczowych omega-3. Utrzymanie prawidłowego stanu zdrowia wymaga zrównoważonego odżywiania i prowadzenia zdrowego trybu życia.
Spróbuj także naszych Nasion Chia
Mielone nasiona konopi siewnych (Cannabis sativa) uzyskane w procesie odtłuszczania.
Około 5 g (1 czubatą łyżeczkę) wymieszać ze szklanką letniego mleka, wody lub innego płynu. Mielone nasiona konopi mogą także stanowić dodatek do jogurtów, sałatek, płatków śniadaniowych, soków i koktajli owocowo-warzywnych. Mogą być też stosowane w celu urozmaicania deserów, naleśników, omletów i ugotowanych kasz.
Produkt polecamy dla sportowców oraz osób aktywnie uprawiających sport. Mogą go też spożywać weganie i wegetarianie.
Zaleca się spożywać 3-4 łyżeczki produktu dziennie.
Przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.
Oleje stosowane przez nas w kuchni można dzielić na wiele sposobów. Najprzydatniejszym kryterium jest metoda tłoczenia, która decyduje o zastosowaniu oleju w kuchni. Wedle tego kryterium oleje dzielimy na zimnotłoczone i rafinowane.
Czytaj więcej
Zalecenia suplementacji witaminą D według wytycznych dla Europy Środkowej
Czytaj więcej
