Ostropest plamisty (Sylibum marianum) jest rośliną należącą do rodziny astrowatych. Jego nasiona charakteryzują się wysoką zawartością błonnika pokarmowego oraz stanowią źródło białka. Białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej oraz pomaga w utrzymaniu zdrowych kości. Ostropest plamisty przyczynia się do ochrony wątroby oraz wspomaga trawienie i oczyszczanie organizmu
Mielone nasiona ostropestu plamistego (Sylibum marianum) uzyskane w procesie odtłuszczania.
Osoby dorosłe – 1 łyżeczka (3,5g) dwa razy dziennie. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Utrzymanie prawidłowego stanu zdrowia wymaga zrównoważonego odżywiania i prowadzenia zdrowego trybu życia.
1 łyżeczkę zalać szklanką gorącej wody i zaparzać pod przykryciem przez 15 minut. Można stosować również jako składnik zup, sosów, dodatek do sałatek, pieczywa, musli, warzyw na parze, produktów mlecznych i koktajli.
Przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Suplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Witamina D jest jedną z najważniejszych witamin odpowiedzialnych za zdrowie ludzi. Witamina D to grupa związków rozpuszczalnych w tłuszczach i razem z nim wchłanianych.
Czytaj więcej
Wiedza dotycząca znaczenia drobnoustrojów u człowieka ulega ciągłemu poszerzeniu. Aktualnie wiadomo, że proces zasiedlenia przez bakterie organizmu człowieka po urodzeniu ma wpływ nie tylko na ustalanie się fizjologicznej równowagi metabolizmu oraz odporności
Czytaj więcej
