Produkty O Oleju lnianym

LenVitol – Len mielony – mielone nasiona lnu

Len mielony LenVitol ® uzyskujemy w procesie odtłuszczenia, jest on doskonałym składnikiem codziennej zbilansowanej diety.

Nasiona lnu zwyczajnego wykazują korzystny wpływ na funkcjonowanie układu trawiennego, wspierają prawidłową perystaltykę jelit, a także ułatwiają prawidłowe wypróżnianie. Ponadto, nasiona lnu naturalnie nie zawierają glutenu.

Len mielony LenVitol ® charakteryzuje się wysoką zawartością białka, błonnika pokarmowego i tłuszczów nienasyconych oraz niska zawartością sodu i kwasów tłuszczowych nasyconych. Utrzymanie prawidłowego stanu zdrowia wymaga zrównoważonego odżywiania i prowadzenia zdrowego trybu życia.

Zapoznaj się z innymi produktami z serii LenVitol. Wszystkie możesz kupić TUTAJ.

Len mielony LenVitol

Len mielony LenVitol ® – propozycja przygotowania:

1 łyżeczkę lnu mielonego zalać 3/4 szklanki ciepłej wody. Odczekać kilka minut, często mieszając. Można spożywać do 2-3 razy dziennie z dodatkiem mleka, owoców, soków, jogurtów lub miodu. Len mielony jest doskonałym dodatkiem do zup, pieczywa, sosów oraz płatków śniadaniowych.

Składniki:

Mielone nasiona lnu zwyczajnego (Linum usitatissimum) uzyskane w procesie odtłuszczania.

Wartość odżywcza 100 g produktu:

  • Wartość energetyczna (energia) – 1408 kJ/338 kcal
  • Tłuszcz – 10 g, w tym:
    • kwasy tłuszczowe nasycone – 1,0 g
    • kwasy tłuszczowe jednonienasycone – 1,7 g
    • kwasy tłuszczowe wielonienasycone – 7,2 g
  • Węglowodany – 11 g, w tym:
    • cukry – 2,0 g
  • Błonnik – 30 g
  • Białko – 35 g
  • Sól – 0,17 g

Przechowywanie:

Przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym i ciemnym miejscu.

Poznaj inne produkty LenVitol

LenVitol – Olej lniany

LenVitol – Olej lniany

LenVitol – Siemię lniane złociste

LenVitol – Siemię lniane złociste

LenVitol – Siemię lniane brązowe

LenVitol – Siemię lniane brązowe

LenVitol – Bułka tarta ze złocistym lnem mielonym

LenVitol – Bułka tarta ze złocistym lnem mielonym

Zdrowe tłuszcze

Rodzaje olejów

Oleje stosowane przez nas w kuchni można dzielić na wiele sposobów. Najprzydatniejszym kryterium jest metoda tłoczenia, która decyduje o zastosowaniu oleju w kuchni. Wedle tego kryterium oleje dzielimy na zimnotłoczone i rafinowane.

Czytaj więcej
Zdrowe tłuszcze

Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT)

Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, to inaczej wielonasycone kwasy tłuszczowe. Należą do nich kwasy z rodziny omega-3 i omega-6, które z punktu widzenia żywienia człowieka, są najważniejszymi spośród tłuszczów.

Czytaj więcej
Łatwy
95 min

Zapiekanka z kaszy gryczanej

Zobacz przepis
Łatwy
15 min

Koktajl jogurtowo – brzoskwiniowy

Zobacz przepis
Zobacz więcej przepisów

Strona korzysta z plików cookies. Są to pliki pozwalające na korzystania z narzędzi analitycznych, marketingowych oraz społecznościowych. Szczegóły znajdują się w polityce prywatności.

Rozumiem i akceptuję