
Wysoka zawartość błonnika pokarmowego
LenVitol®
Siemię lniane złociste
Propozycja przygotowania:
1 łyżkę siemienia lnianego zalać 3/4 szklanki ciepłej wody. Odczekać kilka minut często mieszając. Pić 2-3 razy dziennie. Siemię lniane można przed zalaniem wodą również zemleć. Kleik przygotowany ze zmielonego siemienia lnianego można spożywać z dodatkiem mleka, lub jogurtu. Mielone siemię lniane można dodawać także do zup, pieczywa, sosów, płatków śniadaniowych oraz pasty przygotowanej na bazie oleju lnianego i białe.
Uwaga! Siemię lniane należy zemleć na świeżo bezpośrednio przed dodaniem do potraw.
złociste nasiona lnu zwyczajnego (Linum usitatissimum L.)
Wartość odżywcza
|
100 g |
Wartość energetyczna (energia)
|
2124 kJ/514 kcal |
Tłuszcz, w tym:
|
41 g |
– kwasy tłuszczowe nasycone
|
3,6 g |
– kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 6,4 g |
– kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 29 g |
Węglowodany, w tym:
|
4,0 g |
– cukry
|
1,2 g |
Błonnik | 24 g |
Białko
|
21 g |
Sól
|
0,14 g |
przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym i ciemnym miejscu.
Miejsce lub kraj pochodzenia: A-UE, B-USA, C-Mołdawia.
Każdego dnia każdy z nas spożywa różne tłuszcze, nie wiedząc często, jak bardzo różnią się one wartością odżywczą i w jak różny sposób wpływają na nasze zdrowie.
Czytaj więcejKwasy tłuszczowe omega-3 są wrażliwe na światło (promienie UV) i temperaturę. Im wyższa temperatura przechowywania, tym większe ryzyko, że kwasy te utlenią się i produkt nie będzie zawierał tyle omega-3 ile oczekujemy.
Czytaj więcejStrona korzysta z plików cookies. Są to pliki pozwalające na korzystania z narzędzi analitycznych, marketingowych oraz społecznościowych. Szczegóły znajdują się w polityce prywatności.