Siemię lniane brązowe

Siemię lniane to nasiona lnu zwyczajnego, niepoddane żadnej obróbce. Idealnie komponują się jako dodatek do sałatek, musli czy koktajlów. Można również spożywać samodzielnie.

Składniki

Nasiona lnu zwyczajnego (Linum usitatissimum L.) (100%).

Wartość odżywcza 100 g
Wartość energetyczna (energia) 2243 kJ/544 kcal
Tłuszcz, w tym: 46 g
– kwasy tłuszczowe nasycone 5,2 g
– kwasy tłuszczowe jednonienasycone 8,8 g
– kwasy tłuszczowe wielonienasycone 32 g
Węglowodany, w tym: 2,2 g
– cukry 1,9 g
Błonnik 20 g
Białko 20 g
Sól 0,05 g

Propozycja przygotowania:1 łyżkę siemienia lnianego zalać 3/4 szklanki ciepłej wody. Odczekać kilka minut często mieszając do uzyskania kleiku. Pić 2-3 razy dziennie. Siemię lniane można przed zalaniem wodą również zemleć. Kleik przygotowany ze zmielonego siemienia lnianego można spożywać z dodatkiem mleka, owoców, jogurtów, czy miodu.

Mielone siemię lniane można dodawać także do zup, pieczywa, sosów, płatków śniadaniowych.

Uwaga! Siemię lniane należy zemleć na świeżo bezpośrednio przed dodaniem do potraw.

Przechowywanie: w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu.

Pochodzenie: A – Unia Europejska, B – Mołdawia, C – Ukraina, D – Kazachstan, E – Rosja, F – Kanada, G – USA.

Poznaj inne produkty Pozostałe produkty

NORDISEPT porost islandzki z witaminą C o smaku czarnej porzeczki

NORDISEPT porost islandzki z witaminą C o smaku czarnej porzeczki

Nordisept porost islandzki z cynkiem

Nordisept porost islandzki z cynkiem

Spirulina hawajska

Spirulina hawajska

Destresan noc z melatoniną

Destresan noc z melatoniną

Destresan noc

Destresan noc

Destresan max

Destresan max

Blu Junior

Blu Junior

Blu Kid

Blu Kid

Blu Active

Blu Active

Rekinol

Rekinol

Mama i dziecko

Probiotyki w okresie okołoporodowym

Wiedza dotycząca znaczenia drobnoustrojów u człowieka ulega ciągłemu poszerzeniu. Aktualnie wiadomo, że proces zasiedlenia przez bakterie organizmu człowieka po urodzeniu ma wpływ nie tylko na ustalanie się fizjologicznej równowagi metabolizmu oraz odporności

Czytaj więcej
Dieta ketogeniczna

Co to jest ketoza?

Stan ketozy jest wykorzystywany w diecie niskowęglowodanowej (ketogennej), jak dieta OleoKeto, która zakłada ograniczenie spożycie węglowodanów i zwiększenie podaży tłuszczów.

Czytaj więcej

Strona korzysta z plików cookies. Są to pliki pozwalające na korzystania z narzędzi analitycznych, marketingowych oraz społecznościowych. Szczegóły znajdują się w polityce prywatności.

Rozumiem i akceptuję