LenVitol®
Propozycja przygotowania:
1 łyżkę siemienia lnianego zalać 3/4 szklanki ciepłej wody. Odczekać kilka minut często mieszając. Pić 2-3 razy dziennie. Siemię lniane można przed zalaniem wodą również zemleć. Kleik przygotowany ze zmielonego siemienia lnianego można spożywać z dodatkiem mleka, owoców, jogurtów, czy miodu. Mielone siemię lniane można dodawać także do zup, pieczywa, sosów, płatków śniadaniowych.
Uwaga! Siemię lniane należy zemleć na świeżo bezpośrednio przed dodaniem do potraw.
| Wartość energetyczna (energia) 2222 kJ/535 kcal | Węglowodany, w tym:………..…2,9 g |
| Tłuszcz, w tym:…………….……..…45 g | cukry…………………..………………0,9 g |
| kwasy tłuszczowe nasycone………………………………….4,5 g | Błonnik…………………….………….21 g |
| kwasy tłuszczowe jednonienasycone……………….…..8,4 g | Białko……………………………………..20 g |
| kwasy tłuszczowe wielonienasycone….………………..31 g | Sól……………………………………0,07 g |
nasiona lnu zwyczajnego (Linum usitatissimum)
przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu.
Miejsce lub kraj pochodzenia: A-UE, B-Mołdawia, C-Ukraina, D-Kazachstan, E-Rosja.
Warto zwrócić szczególną uwagę na rodzaj tłuszczu jaki znajduje się w naszym menu. Wybierajmy tłuszcze nienasycone, których źródłem są np. oleje roślinne. Ograniczmy natomiast tłuszcze zwierzęce oraz z rodzaju trans.
Czytaj więcej
Len to jedna z najstarszych roślin uprawnych. Obecnie na świecie istnieje około 200 gatunków lnu, w Polsce w naturalnych warunkach występuje tylko ok. 6 gatunków. Len jest rośliną jednoroczną, występującą w formie jarej (wysiew wiosenny) i ozimej (wysiewany jesienią), zwykle kwitnie w czerwcu i lipcu.
Czytaj więcej
Oleofarm Sp. z o.o.
ul. Mokronoska 8
52-407 Wrocław