Produkty O Oleju lnianym

LenVitol – Len mielony – mielone nasiona lnu

Len mielony LenVitol ® uzyskujemy w procesie odtłuszczenia, jest on doskonałym składnikiem codziennej zbilansowanej diety.

Nasiona lnu zwyczajnego wykazują korzystny wpływ na funkcjonowanie układu trawiennego, wspierają prawidłową perystaltykę jelit, a także ułatwiają prawidłowe wypróżnianie. Ponadto, nasiona lnu naturalnie nie zawierają glutenu.

Len mielony LenVitol ® charakteryzuje się wysoką zawartością białka, błonnika pokarmowego i tłuszczów nienasyconych oraz niska zawartością sodu i kwasów tłuszczowych nasyconych. Utrzymanie prawidłowego stanu zdrowia wymaga zrównoważonego odżywiania i prowadzenia zdrowego trybu życia.

Zapoznaj się z innymi produktami z serii LenVitol. Wszystkie możesz kupić TUTAJ.

Len mielony LenVitol

Len mielony LenVitol ® – propozycja przygotowania:

1 łyżeczkę lnu mielonego zalać 3/4 szklanki ciepłej wody. Odczekać kilka minut, często mieszając. Można spożywać do 2-3 razy dziennie z dodatkiem mleka, owoców, soków, jogurtów lub miodu. Len mielony jest doskonałym dodatkiem do zup, pieczywa, sosów oraz płatków śniadaniowych.

Składniki:

Mielone nasiona lnu zwyczajnego (Linum usitatissimum) uzyskane w procesie odtłuszczania.

Wartość odżywcza 100 g produktu:

  • wartość energetyczna (energia) – 1440 kJ/345 kcal
  • węglowodany – 3 g, w tym cukry – 2,4 g
  • tłuszcz – 10 g, w tym:
  • kwasy tłuszczowe nasycone – 1,0 g
  • kwasy tłuszczowe jednonienasycone – 1,7 g
  • kwasy tłuszczowe wielonienasycone – 7,2 g
  • błonnik – 27 g
  • białko – 34 g
  • sól – 0,16 g

Przechowywanie:

Przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym i ciemnym miejscu.

Poznaj inne produkty LenVitol

LenVitol – Olej lniany

LenVitol – Olej lniany

LenVitol – Siemię lniane złociste

LenVitol – Siemię lniane złociste

LenVitol – Siemię lniane brązowe

LenVitol – Siemię lniane brązowe

LenVitol – Bułka tarta ze złocistym lnem mielonym

LenVitol – Bułka tarta ze złocistym lnem mielonym

Zdrowe tłuszcze

Rodzaje kwasów tłuszczowych

Wśród niezbędnych dla naszego zdrowia i życia makroskładników – czyli węglowodanów, białek i tłuszczów – te ostatnie były często niedoceniane, a nawet atakowane jako szkodliwy składnik diety.

Czytaj więcej
Zdrowe tłuszcze

W których olejach szukać kwasów omega-3?

Obecna gama dostępnych olejów jadalnych jest bardzo szeroka. Przy tak dużym wyborze rodzi się pytanie, po który olej sięgnąć? Jeśli szukasz oleju z dużą ilością kwasów omega-3, warto uważnie czytać etykietę lub sprawdzić dostępne w tym zakresie opracowania naukowe.

Czytaj więcej
Łatwy
25 min

Kurczak – garam masala

Zobacz przepis
Łatwy
95 min

Zapiekanka z kaszy gryczanej

Zobacz przepis
Zobacz więcej przepisów

Strona korzysta z plików cookies. Są to pliki pozwalające na korzystania z narzędzi analitycznych, marketingowych oraz społecznościowych. Szczegóły znajdują się w polityce prywatności.

Rozumiem i akceptuję