Produkty O Oleju lnianym

LenVitol – Len mielony – mielone nasiona lnu

LenVitol®

Len mielony


Len mielony uzyskany w procesie odtłuszczenia jest doskonałym składnikiem codziennej zbilansowanej diety. Nasiona lnu zwyczajnego wykazują korzystny wpływ na funkcjonowanie układu trawiennego, wspierają prawidłową perystaltykę jelit, a także ułatwiają prawidłowe wypróżnianie. Ponadto nasiona lnu naturalnie nie zawierają glutenu. Produkt charakteryzuje się wysoką zawartością białka, błonnika pokarmowego i tłuszczów nienasyconych oraz niska zawartością sodu i kwasów tłuszczowych nasyconych. Utrzymanie prawidłowego stanu zdrowia wymaga zrównoważonego odżywiania i prowadzenia zdrowego trybu życia.

 

Propozycja przygotowania: 


1 łyżeczkę lnu mielonego zalać 3/4 szklanki ciepłej wody. Odczekać kilka minut często mieszając. Można spożywać do 2-3 razy dziennie z dodatkiem mleka, owoców, soków, jogurtów lub miodu. Len mielony jest doskonałym dodatkiem do zup, pieczywa, sosów oraz płatków śniadaniowych.

 

Składniki:


mielone nasiona lnu zwyczajnego (Linum usitatissimum) uzyskane w procesie odtłuszczania.

 

Wartość odżywcza 100 g produktu:

Wartość energetyczna (energia) 1440 kJ/345 kcal

Węglowodany, w tym:                                  3 g

Tłuszcz, w tym:                                                11 g

Cukry:                                                        2,4 g

kwasy tłuszczowe nasycone:                           9 g

Błonnik:                                                      27 g

kwasy tłuszczowe jednonienasycone:          1,4 g

Białko:                                                        34 g

kwasy tłuszczowe wielonienasycone:          8,5 g

Sól:                                                          0,16 g

 

Przechowywanie: przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym i ciemnym miejscu

Poznaj inne produkty LenVitol

LenVitol – Olej lniany

LenVitol – Olej lniany

LenVitol – Siemię lniane złociste

LenVitol – Siemię lniane złociste

LenVitol – Siemię lniane brązowe

LenVitol – Siemię lniane brązowe

LenVitol – Bułka tarta ze złocistym lnem mielonym

LenVitol – Bułka tarta ze złocistym lnem mielonym

Zdrowe tłuszcze

Dieta dr Budwig

Dieta opracowana przez dr Johannę Budwig jest przykładem diety wysokotłuszczowej, o ograniczonym spożyciu węglowodanów, w której głównym źródłem tłuszczu jest bogaty w kwasy omega-3 olej lniany.

Czytaj więcej
Zdrowe tłuszcze

Żyj zdrowo!

Odpowiednie odżywianie ma ogromny wpływ na funkcjonowanie organizmu człowieka. Jeżeli przez długi czas chcemy cieszyć się zdrowiem to warto wprowadzić kilka zasad do naszego codziennego życia.

Czytaj więcej
Łatwy
5 min

Pasta serowa „awanturka”

Zobacz przepis
Łatwy
60 min

Chleb kukurydziano-paprykowy

Zobacz przepis
Zobacz więcej przepisów

Strona korzysta z plików cookies. Są to pliki pozwalające na korzystania z narzędzi analitycznych, marketingowych oraz społecznościowych. Szczegóły znajdują się w polityce prywatności.

Rozumiem i akceptuję