Mielone nasiona konopi siewnych (Cannabis sativa) uzyskane w procesie odtłuszczania stanowią cenne uzupełnienie zbilansowanej diety. Nasiona konopi charakteryzują się wysoką zawartością białka. Białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej, a także pomaga w jej utrzymaniu. Ponadto białko pomaga w utrzymaniu zdrowych kości. Białko zawarte w nasionach konopi zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy egzogenne.
Produkt charakteryzuje się również wysoką zawartością błonnika pokarmowego oraz niską zawartością cukrów. Stanowi także źródło kwasów tłuszczowych omega-3. Utrzymanie prawidłowego stanu zdrowia wymaga zrównoważonego odżywiania i prowadzenia zdrowego trybu życia.
Mielone nasiona konopi siewnych (Cannabis sativa) uzyskane w procesie odtłuszczania.
| Wartość odżywcza | 100 g |
| Wartość energetyczna (energia) | 1188 kJ/287 kcal |
| Tłuszcz, w tym: | 7,3 g |
| kwasy tłuszczowe nasycone | 0,9 g |
| kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 1,1 g |
| kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 5,3 g |
| Węglowodany, w tym: | 3,2 g |
| cukry | 2,9 g |
| Błonnik | 50 g |
| Białko | 27 g |
| Sól | 0 g |
| Omega-3 (kwas alfa-linolenowy) | 1,1, g |
5 g (ok. 1 czubatą łyżeczkę) wymieszać ze szklanką letniego mleka, wody lub innego płynu. Mielone nasiona konopi mogą także stanowić dodatek do jogurtów, sałatek, płatków śniadaniowych, soków i koktajli owocowo-warzywnych. Mogą być też stosowane w celu urozmaicania deserów, naleśników, omletów i ugotowanych kasz. Produkt jest polecany dla sportowców oraz osób aktywnie uprawiających sport, może być spożywany przez wegan i wegetarian. Zaleca się spożywać 3-4 łyżeczki produktu dziennie.
Przechowywanie: w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.
Miejsce pochodzenia: UE.
Awokado to owoc znany zarówno w kosmetyce i medycynie naturalnej, jak i szeroko stosowany w sztuce kulinarnej. Jego cenne właściwości można znaleźć również w tłoczonym na zimno oleju, który powinien stać się składnikiem zdrowej, urozmaiconej diety.
Czytaj więcej
Tłuszcze występują w codziennej diecie człowieka. Aby wybrać odpowiedni rodzaj tłuszczów warto wiedzieć, jakie rodzaje mają prozdrowotne właściwości, a których należy unikać.
Czytaj więcej
Oleofarm Sp. z o.o.
ul. Mokronoska 8
52-407 Wrocław
