Mielone nasiona konopi siewnych (Cannabis sativa) uzyskane w procesie odtłuszczania stanowią cenne uzupełnienie zbilansowanej diety. Nasiona konopi charakteryzują się wysoką zawartością białka. Białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej, a także pomaga w jej utrzymaniu. Ponadto białko pomaga w utrzymaniu zdrowych kości. Białko zawarte w nasionach konopi zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy egzogenne.
Produkt charakteryzuje się również wysoką zawartością błonnika pokarmowego oraz niską zawartością cukrów. Stanowi także źródło kwasów tłuszczowych omega-3. Utrzymanie prawidłowego stanu zdrowia wymaga zrównoważonego odżywiania i prowadzenia zdrowego trybu życia.
Mielone nasiona konopi siewnych (Cannabis sativa) uzyskane w procesie odtłuszczania.
| Wartość odżywcza | 100 g |
| Wartość energetyczna (energia) | 1316 kJ/317 kcal |
| Tłuszcz, w tym: | 8,3 g |
| kwasy tłuszczowe nasycone | 1,0 g |
| kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 1,4 g |
| kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 5,9 g |
| Węglowodany, w tym: | 4,2 g |
| cukry | 3,2 g |
| Błonnik | 40 g |
| Białko | 36 g |
| Sól | 0 g |
| Omega-3 (kwas alfa-linolenowy) | 1,1, g |
5 g (ok. 1 czubatą łyżeczkę) wymieszać ze szklanką letniego mleka, wody lub innego płynu. Mielone nasiona konopi mogą także stanowić dodatek do jogurtów, sałatek, płatków śniadaniowych, soków i koktajli owocowo-warzywnych. Mogą być też stosowane w celu urozmaicania deserów, naleśników, omletów i ugotowanych kasz. Produkt jest polecany dla sportowców oraz osób aktywnie uprawiających sport, może być spożywany przez wegan i wegetarian. Zaleca się spożywać 3-4 łyżeczki produktu dziennie.
Przechowywanie: w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.
Wysoki poziom cholesterolu we krwi, może dotyczyć wielu Polaków. Już po 30-roku życia, przynajmniej raz w roku powinniśmy zmierzyć poziom cholesterolu. Nasza dieta powinna być tak komponowana aby ograniczać niezdrowe tłuszcze i spożywać jak najwięcej tych zdrowych.
Czytaj więcej
Sprzymierzeńcem w walce o zdrowe i sprawne stawy może okazać się nasza dieta i zawarte w niej substancje, które naturalnie budują stawy i kości oraz są elementami naturalnej prewencji chorób zapalnych.
Czytaj więcej
Oleofarm Sp. z o.o.
ul. Mokronoska 8
52-407 Wrocław
