Najlepsze zaopatrzenie organizmu w witaminę D obserwuje się u niemowląt w trakcie codziennej suplementacji. Niestety, z wiekiem regularna podaż witaminy D u dzieci spada.
Czytaj więcejZnaczne ograniczenie spożycia węglowodanów przy jednoczesnym zwiększeniu podaży tłuszczu powoduje, że organizm zaczyna czerpać energię z tłuszczów.
Czytaj więcej