Warto zwrócić szczególną uwagę na rodzaj tłuszczu jaki znajduje się w naszym menu. Wybierajmy tłuszcze nienasycone, których źródłem są np. oleje roślinne. Ograniczmy natomiast tłuszcze zwierzęce oraz z rodzaju trans.
Czytaj więcej
Profilaktykę nowotworową należy rozumieć jako zapobieganie nowotworom poprzez działania, które mają na celu obniżenie ryzyka zachorowania na raka.
Czytaj więcej