Śniadanie, Lunch
Łatwy
20 min
2
Smaczna i zdrowa pasta, bogata w dużą zawartość białka. Doskonale sprawdzi się na chleb i dodatek do dań.
Czego potrzebujesz:
- 5 łyżek tahini
- 1 łyżka oleju sezamowego Oleofarm
- sok z 1/2 cytryny
- 1 ząbek czosnku
- 1 puszka odsączonej ciecierzycy
- 80ml zimnej wody
- sól
Przygotowanie:
Wszystkie składniki z wyjątkiem soli dokładnie zmiksować, następnie dodać sól i ponownie zmiksować.
Autor: Bogumiła Kwiatkowska, http://www.feed-me-and-then-become-my-friend.blogspot.com
