Koktajl odżywczy bananowo-migdałowy z płatkami quinoa

Śniadanie
Łatwy
15 min
1

Składniki:

  • 1 szklanka „mleka” migdałowego bez cukru,
  • 2 miarki białka konopnego,
  • 1 banan,
  • sok z cytryny,
  • 3 łyżki płatków quinoa,
  • 1 łyżka płatków migdałowych,
  • 1 łyżeczka oleju lnianego LenVitol®,
  • świeże listki mięty

Wykonanie:

banana umyć, obrać ze skóry i podzielić na cząstki. Wszystkie składniki umieścić w kielichu blendera i przygotować koktajl, aż do uzyskania aksamitnej konsystencji.

Zdrowe tłuszcze

Niektóre rodzaje tłuszczów nie tylko nam nie szkodzą, ale wręcz korzystnie wpływają na nasze zdrowie. Dowiedz się gdzie je znaleźć i jak korzystać z ich pozytywnego działania w swojej diecie.

Zobacz artykuły i przepisy

LenVitol

Produkty o bardzo dużej zawartości kwasów tłuszczowych omega-3, które odgrywają ważną rolę w naszym organizmie, regulując wiele procesów.

Dowiedz się więcej

Poznaj nasze produkty

Olej krokoszowy tłoczony na zimno

Olej krokoszowy tłoczony na zimno

Olej kukurydziany tłoczony na zimno

Olej kukurydziany tłoczony na zimno

Olej z lnianki

Olej z lnianki

Strona korzysta z plików cookies. Są to pliki pozwalające na korzystania z narzędzi analitycznych, marketingowych oraz społecznościowych. Szczegóły znajdują się w polityce prywatności.

Rozumiem i akceptuję