W populacji polskich seniorów aż 9 na 10 osób ma niedobory witaminy D3. Aby zachować sprawność fizyczną i umysłową, warto zadbać o jej suplementację również u osób starszych.
Czytaj więcejNajlepsze zaopatrzenie organizmu w witaminę D obserwuje się u niemowląt w trakcie codziennej suplementacji. Niestety, z wiekiem regularna podaż witaminy D u dzieci spada.
Czytaj więcej