Aloes, zaliczany do rodziny Asphodelaceae (wcześniej znanej jako Liliaceae), jest rośliną wieloletnią o soczystych, zielonych liściach. Pochodzi z suchych obszarów Ameryki Południowej, choć występuje także w Afryce, Azji i Europie. Podobnie jak kaktusy, aloes należy do sukulentów, roślin przystosowanych do życia w warunkach o ograniczonym dostępie do wody.
Charakterystyczną cechą aloesu są trójkątne liście o mięsistej konsystencji i ząbkowanych krawędziach. Roślina ta bogata jest w składniki korzystne dla organizmu ludzkiego, takie jak witaminy, minerały, cukry, enzymy, kwasy salicylowe i aminokwasy. Dlatego też znalazła szerokie zastosowanie w przemyśle spożywczym oraz jako składnik suplementów diety i produktów ziołowych.
Preparat polecany jest dla osób dorosłych. Nie stosować u dzieci, kobiet w ciąży i kobiet karmiących.
Dorośli: 60 ml (4 łyżki stołowe) dziennie, najlepiej na 1 godzinę przed posiłkiem. Jedna łyżka stołowa odpowiada 15 ml. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Utrzymanie prawidłowego stanu zdrowia wymaga zrównoważonego odżywiania i prowadzenia zdrowego trybu życia.
60 ml soku z aloesu.
Sok z miąższu liści aloesu zwyczajnego (Aloe vera) 99,91% – wyprodukowano z zagęszczonego soku z aloesu, regulator kwasowości: kwas cytrynowy.
Przechowywać w temperaturze pokojowej. Po otwarciu przechowywać w lodówce nie dłużej niż 14 dni. Suplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci.
[1] Hęś M., Dziedzic K., Górecka D. i wsp.: Aloe vera (L.) Webb.: Natural sources of antioxidants – a review. Plant Foods Hum Nutr, 2019, 74, 255-265
[2] Y. Langmead et al., „Randomized, double-blind, placebo-controlled trial of oral aloe vera gel for active ulcerative colitis”, „Alimentary Pharmacology & Therapeutics”, 2004.
[3] Massoud D., Alrashdi B. M., Fouda M. M. A. i wsp.: Aloe vera and wound healing: a brief review. Braz J Pharm Sci, 2022, 58, doi: https://doi.org/10.1590/s2175-97902022e20837
[4] Kaminaka C., Yamamoto Y., Sakata M. i wsp.: Effects of low‐dose Aloe sterol supplementation on skin moisture, collagen score and objective or subjective symptoms: 12‐week, double‐blind, randomized controlled trial. J Dermatol, 2020, 47, 998-1006
Na stres nic nie możemy poradzić. Czy na pewno? Spokojny sen, odpowiednia dieta, aktywność na świeżym powietrzu i ziołowe preparaty to nasi sprzymierzeńcy w walce ze stresem.
Czytaj więcej
Nietolerancja laktozy to stosunkowo częsty problem kliniczny, jednak pomimo dość charakterystycznych objawów długo pozostaje on nierozpoznany zarówno dla chorego, jak i lekarza.
Czytaj więcej
