Serek wiosenny

Śniadanie
Łatwy
5 min
1

Składniki potrzebne do przygotowania serka wiosennego:

  • Chudy twaróg – 125 g,
  • Łyżeczka posiekanego szczypiorku – 5 g,
  • 4-6 sztuk rzodkiewek,
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego 0% – 30 ml,
  • 2 łyżki oleju lnianego LenVitol® – 30 ml,
  • Sól do smaku.

Przygotowanie serka wiosennego:

Twaróg, jogurt i olej zmiksować na gładką masę. Dodać posiekany szczypiorek i pokrojoną rzodkiewkę. Twarożek można doprawić do smaku odrobiną soli.

Zdrowe tłuszcze

Niektóre rodzaje tłuszczów nie tylko nam nie szkodzą, ale wręcz korzystnie wpływają na nasze zdrowie. Dowiedz się gdzie je znaleźć i jak korzystać z ich pozytywnego działania w swojej diecie.

Zobacz artykuły i przepisy

LenVitol

Produkty o bardzo dużej zawartości kwasów tłuszczowych omega-3, które odgrywają ważną rolę w naszym organizmie, regulując wiele procesów.

Dowiedz się więcej

Poznaj nasze produkty

Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia

Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia

Olej słonecznikowy tłoczony na zimno

Olej słonecznikowy tłoczony na zimno

Olej z lnianki

Olej z lnianki

Strona korzysta z plików cookies. Są to pliki pozwalające na korzystania z narzędzi analitycznych, marketingowych oraz społecznościowych. Szczegóły znajdują się w polityce prywatności.

Rozumiem i akceptuję